Category: A nagy átalakulás

0

A nagy átalakulás – 12-13. edzés

Jelentem, szintet léptünk. Az eddigi edzések már úgy látszik nem tudnak annyira megviselni, ezért Zsombi bekeményített.  Panaszkodtam, hogy még mindig nincs olyan naaaagy kerek kemény feszes popóm, mint amilyet szeretnék. Na, ezt nem kellett...

0

A nagy átalakulás – 11.edzés

Nagyon szeretek Ildivel és Zsombival edzeni. Eljött az a pont, mikor már igénylem az edzést. Pénteken családi okok miatt elmaradt, és már alig vártam, hogy ma legyen. Nem úgy mentem, mint akit akasztásra vittek,...

0

A nagy átalakulás – Helyzetjelentés

A 10. edzés után Tegnap edzés előtt volt 1 szabad órám, ezért hazaugrottam átöltözni. Rettenetesen türelmetlen vagyok, nem bírtam tovább, és csináltam egy összehasonlító képet. 3 hete edzek keményen, az életmódváltás folyamatban. Azt hiszem...

0

A nagy átalakulás – 10. edzés

Nem mondom, hogy a felsőtest napok könnyűek, de talán nem annyira pusztulat, mint amikor deréktól lefelé gyilkoljuk a testemet. A hátizom gyakorlatok után jöttek a karizmok, de ma tényleg szerintem minden létező izomcsoportot megmozgattunk. Mondjuk...

0

A nagy átalakulás – 9. edzés

Lábnap. Király volt. Ha az ember megszokja azt az érzést, hogy felgyullad belülről a combja, akkor egész kellemes tud lenni egy ilyen edzés.  A forróság mellett viszont olyan kemény, hogy kárpótol a gondolat, hogy...

0

A nagy átalakulás – 8. edzés

Ez az edzés úgy kellett nekem, mint vakondnak a napfény…Oké, eddig is hisztiztem, szenvedtem, látványosan haldokoltam… de ma egyetlen hajszál választott el a sírástól.Ma nagyon megkínzott. Edzés előtt láttam Zsombin, hogy nagyon elemében van. Elővette...

0

A nagy átalakulás – 7. edzés

Ma alapból nagyon húzós napom volt, vérvételen is voltam, nagyon elfáradtam délutánra, mire mentem edzeni.Megkértem Zsombit, hogy ma kivételesen legyen velem kíméletes, ne kínozzon halálra. Szerintem ő ezt így hallotta: “Légyszi gyötörj meg, a...

0

A nagy átalakulás – 6. edzés

Ehhez az edzéshez nem is fűznék hozzá semmit, mindent átmozgató volt, izomlázra gyúrós. Azt hiszem kezdek belejönni, kezdem jobban bírni, egyre jobb ez az egész. Még annyi, hogy alapjáraton nincs ennyire kidülledt gülüszemem, mint...

0

A nagy átalakulás – 5. edzés

Igazán nagy elszántság kell ahhoz, hogy az ember vasárnap is lemenjen edzeni… Reggel korán felkelni, mert ugye egy Anyának hétvégén sincs hétvége:D, majd kihagyni az Anyukám által főzött isteni vasárnapi többfogásos ebédet, helyette elvinni...

0

A nagy átalakulás – 4. edzés

A mai edzés volt az első, amikor végre kicsit jobban éreztem magam. Pedig ma lábnap volt, ami senkinek nem a kedvence. A bemelegítés után újabb bemelegítés volt, ami már gyanús volt…  Hihetetlen, hogy Zsombi...